皇冠注册(ce)平台(www.huangguan.us):北方〖fang〗人最爱吃的食物 小麦全身都是「shi」药

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小麦为什么被称为“五谷之贵{gui}”? 

距今4000至4500年间,小麦从西亚逐渐传到我国,很长时间都被当成杂粮食用。直到鲁班发明了磨以后,把小麦磨成面粉,小麦的食用方法才开始丰富多彩。“五谷之贵”的说法出自《名医别录》。书中提《ti》到北五谷中的黄米、小米、麻子、大豆,都是春天种、夏天长、秋天“tian”收,经历三个季节叫三气;小麦在中原地区是秋天种、冬天长、春天开花、夏天结果实,经历四个季节叫四气,所以它是五谷里面最珍贵的。

小麦如何影响我们的健康?

从营养学的角度来讲,人们每〖mei〗天摄入的50%到60%的热量应来自碳水化合物「wu」。我们的大脑、内脏各个器官,都需要碳水化合物提供能量。如果碳水化合物摄入不足,就会有乏力、头晕、大脑供能不足,甚至会导致肌肉衰减等营养不良症状。

小麦药用功效有哪些?

小麦性甘平,具〖ju〗有养心安神、敛汗、清虚热的作用。小麦分为淮小麦和浮小麦。淮小麦是江淮地区的麦子,颗粒比较饱满。浮小麦是比较干瘪(bie)的麦子。

淮小麦和浮小麦在用药上 shang[面功效较为相似,但在临床上浮小麦的用途更多,比如止汗、敛汗、更年期综合征、经前期综合征以及一些由情绪引起的睡眠障碍。

甘麦大“da”枣汤: 浮小麦、甘草、大枣

用法:药材同煎,开锅小火煮30分钟。

功效:适合舌红少苔、有阴虚的人,对更年期综合征有【you】调理作用。

牡蛎散:牡蛎、浮小《xiao》麦、黄芪、麻黄根

用法:药材同煎,开锅小火煮30分钟。

功效:可治疗病后、手术后或产后等身体虚弱所致的体虚自汗、盗汗。

特别提 ti[示:中医药方需辩证,请在医生指导下服用。

烤馒头“tou”片能‘neng’治疗胃病 bing[吗?

烤馒头片对胃食道反流引起的{de}反酸、胃胀有缓解作用。馒头本身是一种碱《jian》性的发面主食,有中和胃酸的作用。它〖ta〗里面有很多的孔隙,能够吸附分泌过多的胃酸,烤制之后淀粉碳化,形成的孔隙比没烤之前更大一些,所以吸附功能也更大。中医认“ren”为烤馒头片有温中健脾的作『zuo』用,适合脾胃虚寒的人。

特别提示:馒头片烤到焦黄的程度比较适宜。如果烤糊了就会产生致癌物,不宜食用。胃底静脉曲张的患者,胃黏膜比较脆弱,有糜烂的情况存在,不能吃烤馒头片,容易划破静脉引起上消化道出血。

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焦三仙:焦麦芽、焦山楂、焦神曲

用法:药材同 tong[煎,开《kai》锅小火煮30分钟。

功效:健运脾胃、消 xiao[食导滞。

麦芽糖能止咳化痰 tan[吗?

麦芽糖有润肺止 zhi[咳的作用,主治阴虚引起的干咳、少痰的咳嗽。食疗方法,麦芽糖、雪《xue》梨、银耳、百合煮水,养「yang」阴生精,润肺止咳。如果是抽烟引起的多痰、咳黄痰,可以将白萝卜汁【zhi】和麦「mai」芽糖同煮。

特别提示:咳嗽伴有发烧的患者不宜采用食疗方子,请尽快去医院诊治。

麦苗榨汁能抗癌吗?

麦苗确实有一定的药用价值,但抗癌作用还有待考证。麦苗汁含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维,而且「qie」热量低,能改善便秘、辅助减肥、解酒、治疗黄疸。

麦麸加醋外敷,能缓解腰腿痛「tong」吗?

麦麸具有治疗风湿痛、跌打损伤的作用。醋有收敛、活血散瘀的作用。

麦麸加醋炒热之后,热敷(fu)于患处,具有促进局部血液循环、活血「xue」化瘀、消肿止疼的作用。

小麦麸质过敏会带来哪些危害?

小麦麸质过敏的主要症状:腹〖fu〗泻、腹‘fu’痛;皮肤出疹子;咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸系统过敏症状。小麦麸质过敏的人,不能食用含有面筋蛋白的食物。面筋蛋白存在于小麦、大麦、燕麦〖mai〗的面粉中。

特别提示:急性喉头水肿可【ke】迅速恶化,引起致死性的气道梗阻,需及时就医。

糖尿病患者应该如何食用小麦?

糖尿病患者建议吃高筋面做的面食,因为高筋面的蛋白质 zhi[含量更高,升血糖指数只有普通面粉的一半左右。

另外,小麦胚芽也非常适合糖尿病《bing》患者,它 ta[的重量只有麦“mai”粒的2%,但营养却占整颗麦粒的97%。对于糖尿病患者来说,在做面食的时候掺一部分小麦胚芽进去,可以用它替代一部分精制面粉,提高蛋白质含量,减少升血糖指数。


6 留言

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